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亚博害了多少人|医生提醒:做这5件事,血压就跟装了加压泵一样飙升!很危险

发布于: 2020-01-10 17:00:17

亚博害了多少人|医生提醒:做这5件事,血压就跟装了加压泵一样飙升!很危险

亚博害了多少人,按时吃药、注重饮食和运动,大部分高血压病友都能将血压降下来。从而避免血压剧烈波动诱发的心梗、中风等致命事件。

但将血压控好,并非这么简单。除了上述常规措施外,高血压病友们还需时刻注意那些可使血压剧烈波动的事情。

下面。“问上医”就为您详细介绍。

人类在情绪激动时,心跳加速、血管收缩、血流加快,血压骤然升高,以便为随后的抗争或逃跑做好准备,这是本能反应。

高血压患者易因为过度兴奋或紧张,使本来就很高的血压超过危险阈值,引发猝死、中风等突发性心脑血管疾病。

应远离以下场景或行为:

当遇到寒冷刺激时,身体会快速收缩表皮毛细血管,减少热量耗散。同时,也会收缩相应的主动脉,以加快血液循环抵御寒冷。

血液空间的突然缩小,会使血压明显上升。众多医学研究数据发现,每当寒潮过境,脑溢血发病率就会骤增。

普通人用力屏气排便时,都能感受到头脑发胀的感觉。这是因为腹部压力增大会使外周血管阻力增加,因之血压随之上升。

如遇大便干燥或便秘,患者会更加用力地屏气排便。全身肌肉、血管收缩,胸腔和腹腔压力陡增,致较多血液充盈颅内,常导致脑溢血发生。

高血压患者排便应慢慢来,必要时可在前一天临睡前服用缓泻剂,或排便时应用开塞露。平时应多吃蔬菜、粗粮、多饮水,每天定时排便。

除此之外,还应该将家里的蹲便器改成坐便器,尤其是上了年纪的患者。这是因为蹲便时,下肢挤压严重,静脉回流受阻,大大增加了血管阻力,会进一步使血压升高。

含有以下3种成分的感冒药,对血压有一定的负面影响:

(1)麻黄碱、伪麻黄碱。

作用机理:它们能收缩鼻粘膜血管、抑制哮喘和中枢兴奋,同时还能使血压在短时间内飙升,且作用明显持久。临床上,高血压、冠心病、动脉硬化、心绞痛等心血管疾病患者,都一律禁用麻黄碱。

代表药物:泰诺、快克、999感冒灵、白加黑、新康泰克、日夜百服宁、银得菲、力克舒等。

(2)布洛芬、萘普生

常用止疼药中的一些成分,比如布洛芬、萘普生,都会对血压产生影响。例如布洛芬可通过抑制前列腺素的分泌,引起血管的收缩,造成血压升高。

代表药物:芬必得、美林、臣功再欣、迪尔诺等,主要用于退烧止疼。

(3)含有甘草甜素

中药甘草,其成分甘草甜素经过水解后会产生甘草次酸,这种物质类似于肾上腺素,有升血压作用。

代表药物:甘草的中成药和中药饮片。甘草类及其类似物大量摄入会引起血压上升,高血压患者需要慎用。

有些患者吃一段时间降压药,发现血压已经控制平稳,然后就不吃了,直到血压再次升高才重新吃药。这很危险,甚至是致命的!

血管就像河流的堤岸,最怕的是压力的反复冲刷,一会儿压力高,一会儿压力低,容易破裂出血。

降压药正确的服用方式是:让降压药发挥作用的时间,跟血压升高的时间重合。

降压药什么时候吃主要取决于血压波动的规律。若血压是正常的“两峰一谷”勺型规律,请按以下原则服药:

但是,也有很多的高血压患者,血压波动并不像我们前面说的“早上高、晚上低”,而是特殊的“晚上高、早上低”。

以上正文内容结束。

测定血压波动曲线,最准确的方法是去医院进行24小时血压监测。不过这比较费时费力。

如果经济条件允许,“问上医精选”推荐您购买一个能24小时监测血压的电子手环。高血压病友们,可对比上臂式血压计校准后,掌握自身血压波动规律,找到最佳服药时间。

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